pirmdiena, 2011. gada 4. jūlijs

Pussezona aiz muguras

Pēdējā nedēļa bija tīrā elle zeme virsū gan karstuma ziņā, gan sacensību. Viss sākās jau 1dienas pēcpusdienā, kad devos uz Baltijas reģionālo CISMu Igaunijā. Dzīvojām Võru Kuperjanova kājnieku bataljonā. 2dien izskrējām paredzēto modeli un ieguvām priekšstatu par to kāds būs apvidus - tīrākais magnēts, ar jaunaudzēm igauņu stilā. Šajā pašā dienā mums pievienojās pārējo sacensību dalībnieki jaunsarigi, 9.baltijas militāro spēļu dalībnieki un NATO gaisa spēku cilvēki. Palika krietni jautrāk, toties naktsmieru traucēja nenormālais krācējs...3dien paredzētā vidējā distance. Liels ātrums, bet kļūda garajā etapā un manu muguru bija ieraudzījis Timo Silds, kurš garām paskrēja uz 15KP, kad atlicis bija pavisam maz..Finišēju 4.vietā, 6.32km pieveicot 32'07'', zaudējot abiem komandas Andriem attiecīgi 36'' un 33''. Rezultāti, spliti, grafiki. Atlasījos uz 1.etapu 1.komandā. Turpinājumā neliela ekskursija uz Haanju un Rouge.
Stafetē izvirzījām tikai vienu uzdevumu - zelts. Stafetes diena pienāca ar ļoti karstu un saulainu laiku. Sev uzticēto 1.etapu neveicu augstākajā pilotāžā, jo izvēlējos sliktāko ceļa variantu uz 2KP un visu atlikušo distanci nācās ķert rokā Sander Vaher un Bartosz Pawlok, īsti neizdevās. Skatītāju KP uzzināju, ka igauņi izsaukuši stafetei pašu Olli, kas cīņu padarīja nedaudz nevienlīdzīgu. Ja vēl Andris J. ar Olli spēkojās līdzvērtīgi, tad pret Timo Andrim K. nebija ko likt pretī. Finišā ieguvām sudrabu. Jāpiezīmē, ka šādā sastāvā igauņi dosies uz Pasaules militāro čempi Brazīlijā. Stafetes rezultāti, spliti. Pēc stafetes nedaudz miega un tad jau noslēguma bankets, nedaudz ievilkās, bet pateicoties iegūtajiem ausu aizbāņiem krācējs šoreiz īpaši netraucēja.
Turpinājumā Kāpas 3dienas pa tiešo no Võru pilsētas. Karstums nekur nebija pazudis. Pirmā diena garā distance un WRE. Zināju, ka viegli nebūs. Uz 2KP par pārsteigumu noķeru Lauri Sild, kurš pēc 4KP saka, ka šodien necīnīsies un ja es gribu labu vietu ir jāskrien ātrāk. To arī daru un pēc 5KP vēl lielāks pārsteigums - priekšā Toļiks un Renčiks. Jūtos OK un pieķeru Toļiku. Neliela kļūdiņa uz 8KP un Toļiks pazūd no redzes loka. Kā izrādās garajā etapā uz 10KP esmu izvēlējies vislabāko ceļa variantu un uzrādu 2.laiku etapā zaudējot 6'' M.Sirmajam. Pie 12KP esmu izvirzījies 3.vietā, bet tad sekoja dienas murgs - nevaru paņemt 13KP. 3x devos no pēdējās piesaistes..šeit atstāju 6' un par 4' mani pieķer Andris J. Turpinu un nākošajā etapā par brīnumu atkal redzu Toļiku, pieķeru Andri un priekšā atkal Lauri Silds. Pēc pāris etapiem Renčiks.. Stulba kļūda uz 20KP, kad pa priekšu ar Andri attopamies 21KP, pēcāk paņemot atkal 21KP mūs noķer M.Sirmais par 18min..nekas cits neatliek kā ieķerties astē. Ceļā uz 24KP satiekam Kalvi, kurš startēja 2min pēc manis. Kārtīgi visi 4 uzrokam un Kalvis saka, ka viņam ļoti grūti. Finišu sasniedzu pateicoties Sirmajam, jo pašam pēdējos KP spēka lasīt karti nebija. Blakus arī Andris J. Kā izrādās tad fiziski smagā distance un karstie laikapstākļi finišu ļāva sasniegt 19 no 32 startējušajiem. Man pārsteidzošā 5.vieta. 15.2km; 2h:04:17; 8:11 min/km; kļūdās 17'45''...Toties iegūti labākie punkti Pasaules rangā un sasniegta jauna labākā pozīcija :)
Pēc 18h nākošais starts. Pamostos no rīta un jūtos ļoti noguris, bet tā kā atrodos 5.vietā ar labām izredzēm cīnīties par TOP6, tad braucu un izeju uz startu. Jau distances sākumā saprotu, ka būs ļoti grūti, jo koncentrēšanās ir tuvu nullei, nav spēka lasīt karti un pat turēt virzienu. Pie 3KP garām palido Bērcis, ceļā uz 6KP redzu M.Sirmo, kurš aizskrien garām, kad uzroku 7KP..pie 10KP notika tas no kā es baidījos..es izbeidzos..degviela beidzās tā, ka knapi ar soļiem uzkāpu kalnā, tad vēl paņēmu 11KP un tiku līdz dzerampunktam, kur neviens nestrādāja un viss bija izdzerts..lēnām saleju sev pāris glāzes ar ūdeni un Isostar sporta dzērienu, kārtīgi sadzēries aizgāju un paņēmu arī 12KP, bet sapratu, ka līdz finišam tāpat netikšu..aizgāju uz otru dzerampunktu, kur šancēja Šacis un Brička..tur vēl kārtīgi padzēros, pasēdēju un lēnām devos uz finišu. Pa ceļam gan nācās palīdzēt vienam censonim no Madonas, jo bija sašķobījusies veselība. Atlikušo dienas daļu pavadīju mēģinot atjaunoties..
7dienas rīts pienāk patīkami dzestrs, bet pašsajūta pilnīgi garām. K-kā tomēr saņemos iziet uz starta ar mērķi paņemt pāris KP un nākt ārā, jo distances garums 14.4km, bet ieskrienot distancē tomēr nolēmu mēģināt sasniegt finišu. Visu distanci skrēju ļoti vienmērīgā treniņtempā un finišu sasniedzu pēc 1h:41:40. Pāris kļūdiņas gan bija, kopā ap 6'. Pēc distances biju vsp bez spēka un lēnām, lēnām notika atjaunošās process. Nogulēju 14h un šobrīd jūtos jau nedaudz pēc cilvēka. Tgd kārtīga atpūta no skriešanas, ar rītdienu sāku uzturēties Rīgā, kur darbiņš gaida. Sezonas pirmā puse ir noslēgusies. Plānots daudz kas bija savādāk, bet kā ir tā ir - jādzīvo tālāk. Pa lielam varu būt apmierināts, bet viela pārdomām ir uzkrājusies.

svētdiena, 2011. gada 26. jūnijs

Middle 99

Neskatoties uz to, ka midsummerfest laikā man ir dubultsvētki 25.jūnijā kopā ar Artūru ņēmu dalību igauņu SK100 rīkotājā WRE vidējā distancē. Sacensības norisinājās 57km attālumā no Tallinas, bet arī tas nebija šķērslis.
Sacensību mērķis bija pārbaudīt orientēšanās skilu un ātrumu, jo iepriekšējo reizi kārtīgas sacensības individuāli biju veicis Latvijas čempī, jo Jukolas 1.etaps tāds kārtīgs mauciens ar orientēšanas elementiem. Ļoti patika tas, ka vidējā distance bija tikai priekš elites skrējējiem un starts līdzīgi kā kādā lielākā čempī, kad distancē dodies viens. Bija arī iesildīšanās kartīte. Distanci biju nolēmis sāk ātri un agresīvi. Paņemot pāris pirmos KP ātrums likās OK, bet orientēšanās gan negāja, jo KP rajonos notika bakstīšana. Līdz skatītāju KP biju sabakstījis 2'. Skatītāju KP ieguvu informāciju, ka Artūram zaudēju mazāk par 1' un to, ka distances beigās karte ir neprecīza. Nākošais KP bija īzī, bet tad arī saskāros ar kartes neprecizitātēm, kad uz 2 KP atstāju vēl 1'40''. Distances beigās centos, cik bija iekšā, par to arī liecina spliti.
5.65km garo distanci ar 19KP veicu 36'33'', ierindojoties 5.v. Uzvarētājam Lauri Sild zaudējot 4'40'', otrās vietas ieguvējām Timo Sild 2'20'', bet Artūram, kurš bija 3.vietā - 1'18''. Galu galā aprunājoties ar abiem brāļiem pēc finiša uzzinājām, ka viņi bija zinājuši, ko sagaidīt no kartes (par to, ka tā nav īpaši precīza), jo 2007.gadā šeit bijis Igaunijas čempis. Nelielas vietējo priekšrocības. Pēc sacensībām neiguvu to pēcgaršu, ko gribējās. Ātrumu pārbaudīju ir normāli, bet par orientēšanos KP rajonā ir jāpiedomā. Pasaules rangā beidzot esmu ieguvis 4 ieskaites un ierindojos līdz šim augstākajā pozīcijā ar 4068 punktiem atrodos 186.v. Nākošā nedēļa būs smaga, jo paredzēts Baltijas CISM Igaunijā un Kāpa2011. Prieks par Rūdolfu Z., kurš EYOCā visus saplosīja garajā distancē :)

pirmdiena, 2011. gada 20. jūnijs

Jukola 2011

Šogad Jukolu gaidīju vēl vairāk kā savu algas dienu. Pēc pagājušā gada lieliskā Jukolas sākuma, šogad biju apņēmības pilns pierādīt, ka tā nebija nejaušība. Pēc Francijas nometnes sportiskā forma turpināja kāpt, vienīgi nelielas korekcijas ieviesa tas, ka 2dien bija jāorganizē jaunsargiem nakts orientēšanās, kur zaudēju krietnu devu miega. Arī ceļš uz Jukolu iesākās krietni agri, toties apņēmība nekur nebija pazudusi.
5dienas nakti pavadīju Rehns BK nometnē kopā ar Raivo, Artūru un Jerkeru. Kopā ar viņiem izgāju arī modeli 6dien un iepazīstot apvidu secināju, ka man tas patīk, bet jāuzmanās uz kalnu nogāzēm. Pirms starta ietriecu High5 Extreme (paldies Laura) un jutos gatavs. Starts pret kalnu nedaudz biedēja, bet galu galā nemaz nejutu to un Jukolas 1.etaps varēja sākties. Starta video (pievēršat uzmanību 1'52'' - 1'55''). Šogad atkal sākums perfekts un 1TV punktā esmu parādījies 5.vietā (WTF?!? to es uzzināju pēc finiša). Neuzmanība un tikai Jukolā pielietotā farstu sistēma neļāva distanci turpināt labāko pulkā. Ā, jā problēmas ar lampu (3x nācās distancē to labot), kas lika vienu reizi totāli pazust un tikai čujs, ņuhs vai vienalga kas neļāva kļūdīties vairāk.. līdz distances vidum biju atkapājies atpakaļ sev vēlamā pozīcijā un skrēju kopā ar 1. un 2. TuMes komandu. Atslēgas KP sekoja pēc 109KP (TV punkts), kas arī praktiski noteica tos, kuri cīnīsies par uzvaru Jukolas 1.etapā. Man kļūda nedaudz virs 2', kad iepeldēju zaļajā... pēc tam gan atkal satikos ar Kristapu (kurš zaļajā peldēja nedaudz vairāk) no TuMe 2, bet muļķīgs ceļa variants (forsējām 4 grāvjus zaļajā) uz trešo KP no beigām liedza pamērīties ātrumā ar Kristapu finišā. Galu galā pietiekoši atstrādātais finišs ļāva ienest Pihkaniskat labāko 100 komandu skaitā - 98.v. ar laiku 1h:15:56. Rezultāti 1.etapā, spliti un Pihkaniskat kopējie rezultāti. Mans veiktais ceļš.
Distancē gāja kā pa viļņiem un ar savu sniegumu galīgi neesmu apmierināts, bet šogad atkal ieguvu vērtīgu pieredzi kā rīkoties, kad skrien pa priekšu. Pietrūkst cilvēka komandā, kas paanalizētu no malas un izrunātu distanci pa posmiem. Zinu, ka pienāks tā diena, kad Jukolas finiša taisnē mēģināšu būt labākais 1.etapā! Tgd jāatvadās no Pihkaniskat un jāsāk jauna ēra IK Hakarpspojkarna - jauns klubs, lielāka motivācija, cita valsts un citas meitenes. No pirmā vīra ciemā (Pihkaniskat komandā) mēģināšu ielauzties IKHP 1.komandā, negribu būt par dvieļu padevēju!
Turpinājumā WRE 25.06. Igaunijā, tad Baltijas CISM un Kāpas 3dienas. Zinu, ka mans pulveris ir pietiekoši sauss (esmu atguvies no traumām)! Bet tgd Centies kāpt!

ceturtdiena, 2011. gada 9. jūnijs

Sviedri līst

Kopš pēdējā ieraksta ir pagājis laiks, laiks kurš izmantots treniņiem. Kopā ar LOST pabiju oficiālajā WOC treniņnometnē Francijā. Francijā sabiju no 26.maija līdz 3.jūnijam. Uz šo laiku bijām okupējuši vienu no Conjux ciemata villām (par ko paldies Kristapam T.), blakus ezers, kalni un stundas braucienā visas treniņnkartes. Nometnīte iesākās iepazīstot Arith karti, kur es pirmo reizi saskāros ar WOC apvidu. Jāsaka godīgi, ka biju šokēts. Braucot uz nometni domāju, ka nevar būt tik traki kā stāsta - patiesībā ir vēl trakāk! Par orientēšanos to grūti nosaukt, drīzāk ka pārgājiens pa apvidu ar rāpšanās, kāpšanas un lēkašanas elementiem. Lai lasītu karti nepieciešams apstāties, ātrumu attīstīt var uz ceļiem. Pēc pirmā treniņa bija par ko domāt. Pēc tam ņēmām dalību divās vietējās sacensībās - vidējā distancē, kur visiem beigās iedeva DSQ, jo redz franči galu galā salozēja starta minūtes, kaut sākuma informācija bija par brīvo startu un mēs lielākoties startējām mainītos starta laikos. Šoreiz jau pa apvidu kustējos ātrāk, piedzīvojot neveiklus kritienus un vienu KP meklējot paralēlā situācijā. Izdevās izskriet nedaudz zem 10min/km... Nākošās sacensības bija garā distance Grand Le Revard 13.1km ar 600m kāpumu - kārtīgs pārbaudījums. Distancē pieļāvu vienu mega kļūdu, kad KP meklēju 10' (vairākas reizes biju ļoti tuvu) un izvēlējos vairākus ne tos labākos ceļa variantus. Distances beigās pie 27KP noķēra Martin Hubmann, bet tad jau arī krampji kājās bija sākušies. Izturēju līdz galam un finišēju ar rezultātu 2:24:06, kļūdās teju 20' un gala rezultātā 88.vieta no startējušajiem 160 skrējējiem. Organizatoru fails bija tas, ka padzerties varēja tikai 1x (es to izdarīju pie 1h:30')... Vērtīga pieredze. Pārējās nometnes dienas trenējāmies apvidū, izņemot 1.jūnijā, kad bija sasnidzis sniegs kalnos un treniņu nācās pārcelt. Skrējām (es, Kalvis CK, Bērcis un sākumā arī Mārtiņš) garo treniņu pa kalniem no Conjux. Treniņš sanāca garāks kā plānots, jo skrējām bez jebkādas nojausmas, kad sazīmējām kartē atrašānās vietu Mārtiņš griezās apkārt, bet Kalvis izdomāja, ka uz priekšu jābūt kalnu pārejai. Jā, tā tiešām bija pie 21km bija pāreja un līdz mājām vēl 15km.. labi, ka padzerties dabūjām un pat 2x, pie Bērča final race želejas neķērāmies klāt :D šie 36km ar 1500m kāpumu mums prasīja 2h:39'. Katrā ziņā nometne ļoti vērtīga, jo ir izpratne par to kā rīkoties dažās situācijas, uz ko koncentrēt uzmanību, pēc kā vadīties ņemot KP utt. Cerams būs iespēja atgriezties uz WOC - dzīvosim redzēsim, jo ir arī stiprāki džeki par mani! Paldies Apes novada domei un privātajam sponsoram I.Kalniņam par iespēju doties uz treniņnometni Francijā.
Pēc nometnes nedēļās nogalē startēju arī Latvijas čempī sprintā un garajā distancē, jāatzīst - kļūda! 5dien pēc nogurdinošām gandrīz 16h ceļā nonācu Gaujienā un 6dien devos sprintot uz Cēsīm. Emociju īsti nekādu, ja jau jāskrien jāskrien. Bronzu varēju aizķert, jo splitos redzams, ka pie 17KP Kalvim zaudēju 1'', bet ceļā uz 19KP spēks beidzās, nācās pasoļot.. Rezultātā 6.vieta, 18'' aiz bronzas. Uz garo distanci skatījos nedaudz cerīgāk, jo apvidus nebija ātrs. Toties savu artavu piedeva karstais laiks un uzkrājušais nogurums. Iesildoties jau sajutos kā pensis un visu distanci cīnījos ne tikai ar apvidu, bet arī ar sevi. Kājās ķērās pat uz pļavas. Iespējams, ja nebūtu startējis pats pēdējais un būtu bijis ar ko saķerties, rezultāts būtu labāks.. Finišā 14.2km 1h:35:54 un 8.vieta. Sudrabs bija aizsniedzams, jo Krūms skrēja 1h:30:41. Vairākās vietās īsti nesapratos ar kartē zīmēto zaļo/dzelteno krāsu.. Kļūdas uz noguruma savācās gandrīz 9'. Pēc distances biju galīgi, galīgi saguris...
Tagad turpinu atjaunoties, jo karstais laiks neļauj izbaudīt pilnvērtīgu miegu un arī treniņus nākas skriet agri no rīta vai vēlāk vakarā. ā un jā, 2dien kļuvu par Alūksnes novada čempionu OS (neliels prieciņš), bet karstumu jau tas nemazina. Rezultāti šeit. Nākamā pieturvieta - Jukola2011, pēdējais starts no Pihkaniskat. Jābūt OK!