svētdiena, 2010. gada 22. augusts

Kad iestājas pilnīga rozīne

Beidzot tas notika arī ar mani, sajutu to, kas ir īsta rozīne un kā tā izpaužas, bet pa priekšu visu pēc kārtas. Pēc rokas traumas un 1dienas ārstu apmklējuma atsāku trenēties un jutos ļoti labi. Piedalījos 2dien Horizontā un vidējo distanci veicu labā ātrumā, pieļaujot 2 vērā ņemamas kļūdas, kas kopā sastādīja 1'30" pārējās mazākas kļūdiņas es nevērtēju. 3dien sajutu nelielu nogurumu, bet no rīta izskrēju plānoto rīta rosmi un pēc tam visu dienu pavadīju geocachojot kopā ar kursabiedru gan pa LV, gan EST teritoriju, kopā savācām 6 no ieplānotajiem 9 cachiem. Visa diena tika pavadīta aktīvi gan rāpjoties, gan peldot, tāpēc vakarā lūziens pienāca ļoti ātri.. pa vidam vēl pamatīgi izmirkām. un ar to arī viss sākās - 4dien no rīta domāju, ka nomiršu, lauž visas maliņas-->temperatūra, sāku dzert C vitamīnu, tējas un arī teraflu (tāds preteklis), kā rezultā izsvīdu visu un 5dien vairs temperatūras nebija. Izskrēju rīta rosmi un garāku vakara treniņu, bet jutos ļoti sūdīgi. 6dien no rīta pieteicās vēl viena problēma - zarnu traktas traucējumi, kas pataisīja manu vēderu škidru kā ūdeni. 6dien gan tas netraucēja distancē, jo iedzēru no rīta zāles un viss likās normāli. Ar uzrādīto rezultātu 1.Malienas Kausu dienā esmu apmierintās, ja vien nebūtu tā viena sasodītā kļūda uz 7KP, kas maksāja 1'20", bija arī vēl dažas mazākas kļūdiņas, bet kopā atstāju kļūdās ap 2'. Pirmā dienā 5.vieta līderim T.Sildam zaudēju 3'12''. Jāpiemin ka pie 2KP jau noķēru Ati Rešķi, kas palīdzēja uzturēt pieklājīgu manu skriešanas ātrumu, jo lielāko distances daļu es viņu izvilku. 7dien no rīta pieceļoties sliktā sajūta vēderā atgriezās un šoreiz tik viegli cauri netiku, līdz starta brīdim biju paspējis 5x izstaigāt WC līdz aizdambēju vēderu. Protams rezultātā zaudēju svarīgās barības vielas organismam + ļoti daudz ūdens. Iedzīšanu biju nolēmis sākt ātri, lai noķertu R.Rozi par 11" un mēģinātu pietuvieties Pauliņa lielskungam, kurš startēja 35'' pirms manis. Starts pret kalnu un jau kalna augšā biju Renāram aiz muguras, jo kartē paskatījies nebiju :D skrēju uz aklo. Tad jau uz ceļa ielasījos un likās ka arī jāiet apkārt, jo visas stigas līdz šim bija diezgan neskrienamas (izrādījās ka tā esot bijusi kā ceļš). Neliela kļūda uz 1KP ~30", tālāk jau tik vaktēju Renāra muguru un mēģināju īsināt ceļu, lai taupītu spēkus. Pie 4KP nemanīju kā Renārs paņem KP un paskrēju tam garām, kā rezultātā Renāru pazaudēju. Uz 6KP izvēlējos nepareizu variantu, ja būtu gājis ārā uz ceļa Renāru būtu redzējis, jo pie 5KP zaudēju 18". līdz skatītāju KP viss gāja daudz maz normāli un pēc aculiecinieku teiktā esmu bijis aptuveni 2min aiz Pauliņa, skatoties splitos gan sanāk drusku vairāk 2'23''. uz 14KP izvēlējos nepareizu variantu gāju taisni, iepēros džungļos un zaudēju 1'. Bet tad pēc 19KP iestājās tāda rozīne, ka gandrīz nomiru, ikra muskuļus nejutu, augštilba muskuļus vilka krampji (ūdens trūkums organismā), domāju par apstāšanos un melleņu ēšanu, bet nu novilkos līdz galam, pēdējos 3etapus praktiski nosoļoju, jo tādu rozīni un vafeli reizē nebiju savā mūžā piedzīvojis, bet tam ir objektīvi izskaidrojumi. Ceru ka būšu ticis galā ar visiem vīrusiem un varēšu normāli trenēties. Will see.
Malienas kausu rezultāti šeit.

Nav komentāru: