piektdiena, 2010. gada 16. aprīlis

Tērvete

Gandrīz neplānoti šonedēļ 2 reizes biju skriet Tērvetē pa karti. Pirmā reize bija 3dien TSK "Sprīdītis" rīkotajā Tērvetes novada domes kausa 2.kārtā, bet otrā reize 4dien OK"Alnis" rīkoto sacensību pirmajā kārtā.
3dien bija ieplānots ātrumu treniņš, ko īstenoju distances laikā un vēl pēc distances izskrēju 5cus ātrumus maksimāli pa 20sekundēm. Jāsaka, ka sen nebiju orientējies ar kontrollokartiņu un meklējis papīra 2D lukturus, kurus pavasarīgajā mežā bija ļoti grūti pamanīt.. distances laikā gadījās viena ļoti liela ķļūda tieši ātruma posmā, bet ja jāskrien ātrums tad jāskrien. Tgd vismaz esmu apradis ar to cik ātri vajadzētu skriet lai netaisītu kļūdas, jo 4dien man bija mierīgais paskrējiens un principā nevienas kļūdas distancē. Pēc splitiem var redzēt, ka esmu skrējis ļoti mierīgi, bet citi, kas ātri sākuši sakļūdījušies. Katrā ziņā izbaudīju šīs 2 dienas skriet pa karti, jo laiks bija vnk super un apvidum arī ne vainas, varēju apskatīt Tērvetes dabas parku un tā piedāvātos dabas skatus. Esmu nonācis pie secinājuma, ka vajadzētu vairāk treniņus veltīt skriešanai pa apvidu, jo uz asfalta esmu kļuvis ātrāks, bet mežā tas īpaši neko nedod, ja visu laiku jāskrien pa mīkstu segumu.
Rezultāti - Tērvetes novada domes kauss orientēšanās sportā
OK"Alnis" 1.kārta

Nav komentāru: