Malienas kauss

Malienas kauss ļoti labi iederējās kā pēdējā pārbaude pirms gaidāmā Pasaules militārā čempionātā Zviedrijā, jo līdz atbildīgākājiem rudens startiem bija palikusi tieši 1,5nedēļa un vēl ir/bija iespējams piekoriģēt pēdējo gatavošanās fāzi.

Liels prieks ierodoties uz sacensībām bija tas, ka Vilnis sumināja ne tikai šī gada Pasaules čempionāta bronzas medaļas ieguvēju Edgaru, bet neaizmirsa arī to, ka es debitēju Pasaulē un pasniedza arī man šādas tādas piemiņas veltes. Paldies, es novērtēju!

Ar Bērci un lapsu

1.diena vidējā distance bija izplānota ļoti ātra, bet ar īsiem un tehniskiem etapiņiem pēc garākiem pārskrējieniem (jāatzīst, ka Vilnis ar šo mani pārsteidza). Iesāku nevisai pārliecinoši, jo jau uz 1KP pieļāvu virziena kļūdu, kas uzreiz iedeva pa galvu, ka rūpīgāk jākontrolē, kur skrienu. Likās jau, ka esmu ieskrējies, bet jutu, ka vietām pārāk pavirši sekoju līdzi kartei un tikai loģiska kļūda uz 6KP, kur tiešām peldēju tika virzienā ar cerību k-kur piesieties, nebija konkrēta plāna kā paņemt KP un rezultātā 1.5' kļūdā. Jaunu riteni necentos izgudrot un vnk piespiedu sevi "strādāt", lai vairāk nekādas muļķības nesavārītu. Pieļāvu varianta kļūdu uz 13KP, kad nobijos no zaļā un izvēlējos lieku līkumu, kas maksāja vēl 30'' pie rezultāta. Pēdējās 20'' atstāju uz 14KP, kur pārpratu ieplakas konfigurāciju un ieskrēju blakus ieplaciņā. Likumsakarīgs iznākums - 5.vieta diena 3'21'' aiz uzvarētāja M.Sirmā un 1'51'' līdz 4.vietas īpašniekam Andrim. Zināju, ka iedzīšanā nestartēs ne Mārtiņš, ne testa skrējējs (Bērcis), tāpēc, jo īpaši skumīgi, ka aiz iedzīšanas līderiem biju tik tālu. Rezultāti, spliti, grafiki.

Secinājums: nedaudz jāpamokās ar intervāliem, lai saglabātu koncentrāciju arī tad, kad ir grūti :)

1.dienas karte

2.diena garā distance ar iedzīšanu. Mērķis bija noturēt 3.pozīciju, jo uzdevums bija distanci neskriet sacensību tempā, bet mierīgāk un etapus veikt pēc iespējas pieturoties pie sarkanā līnijas (saprāta robežās). Apzinājos, ka Arča un Andris skries ātrāk kā es viens un viņus noķert varēju tikai tad, ja abi kopā kļūdās. Kopumā distanci veicu vienmērīgi, nedaudz brīvāk skrienot pa ceļiem. Tā arī bija, ka lielāko distances daļu turējos to pašu 2' robežās aiz abiem līderiem, nedaudz neveiksmīgi izvēlējos ceļa variantu garajā etapā, kad nepamanīju stigu labajā pusē. Pēc tam pieļāvu kļūdu, kuru pieļāva pilnīgi visi, kas gāja uz 13KP kā es. Izrādās Vilnis pēdējā brīdī bija piekoriģējis karti un ielicis jaunaudzi baltā krāsā, bet reāli atšķirības starp abām kontūrām nebija. Tur pazaudēju 1.5'. Šeit arī bija vienīgā reize distancē, kad redzēju abus līderus un vēl nodomāju, kāpēc džeki tik šķībi pa kontūru nāk ārā no KP, ja no KP izved taciņa /tādā pati kļūda kā man/. Pēc kļūdas mierīgi atripināju līdz distances beigām, vēl pieļaujot 40'' kļūdu uz 21KP. Kopumā par skrējienu nevaru teikt neko sliktu, jo neuzskata, ka lielā kļūda bija tikai mana vaina. Kopvērtējums, spliti, grafiki.

2.dienas karte

Stiprākie Malienas kausā 2013

Kopumā par maču organizāciju jāsaka tikai un vienīgi SUPER! Man patika! Laiks vēlreiz debitēt Pasaulē, jo arī CISMā līdz šim vēl neesmu skrējis!

Siguldas kauss

Kā jau pēc visiem ļoti gaidītiem mačiem un mērķtiecīgas gatavošanās ir nepieciešama neliela atpūta, lai savestu sevi kārtībā un nospraustu jaunus mērķus, izanalizētu izdarīto un arī kārtīgi atpūstos bez sirdsapziņas pārmetumiem. Šobrīd varu teikt, ka esmu iegājis atpakaļ ritmā, tas man prasīja nedaudz vairāk laika kā sākumā biju domājis, bet galīgi nesūdzos par jauki izbaudīto atpūtas periodu, kurā gan arī cītīgi pildīju sastādīto treniņprogrammu (kas nebija tik nežēlīga) ar nelieliem izņēmumiem. 

Nedēļas nogalē nostartēju Siguldas kausu, jo ļoti labi iekļāvās treniņplānā ar savu nežēlīgo apvidu. Uzdevums abām dienām tika dots - 1.diena sacensību režīms, kad taupīts netiek it nekas un 2.diena mierīgāk. Viss gan sagriezās nedaudz savādāk...

1.dienā nolēmu nedaudz paeksperimentēt un uzsākt sacensībās maksimālā tempā, ko pēdējo laikā nedaru, lai varētu ieskrieties, ielasīties apvidū un tad pakāpeniski kāpināt tempu. Eksperiments izdevās, jo uztaisīju kļūdas gan uz 1KP, gan 2KP, tāpēc uzreiz pēc tam tempu nometu, lai darītu to lietu kā esmu radis. Un tā lieta aizgāja, jo atlikušajā distancē kļūdījos ~1', kas pret uz pirmajiem diviem KP pieļautajām 4.5' ir zolīds rādītājs. Jāsaka, ka ceļā uz 11KP mani noķēra Dima(startēja 6' aiz manis) un priekšā 11KP atzīmējās arī Jānis T. (startēja 3' pirms manis). Tā nu abi iesēdāmies Dimam astē, bet nu viņa temps bija drusku par augstu (jāpiezīmē, ka jau no distances 1/3 cīnījos ar sāpēm vēderā, kas vēlāk pārvērtās vēdera vīrusā). Liels bija pārsteigums, kad finišā Dimas vēl nebija, jo kā izrādās viņš krietnu laiciņu atstāja uz 14KP.. Prieks bija par to, ka ātrums un spēks bija līmenī, eksperiments izdevies un galā 3.v. dienā it kā "tikai" 3'43'' aiz uzvarētāja T.Silda.

2.diena bija tā, kurā sagriezās šis tas savādāk, jo pirmo pusi 6dienas nakts nopietni cīnījos ar vēdera vīrusu un apsvēru pat domu nebraukt, bet pēc 9h normāla miega likās, ka būs OK. Protams, ka tā nebija, jo organisms bija zaudējis pārāk daudz šķidruma un barības vielu. Ja vēl pirmās 40-50min distancē bija OK un spēju sevi kontrolēt ar pareiziem lēmumiem, tad pēc tam vnk mēģināju izvilkt līdz galam, jo arī pateicoties organizatoru fantastiskajam plānojumam ar dzerampunkta novietošanu, padzerties dabūju pēc 70min, kas jau bija stipri, stipri par vēlu (jā malku ūdens iedzēru ejot uz 5KP, bet tas bija pēc skrietām 12'). Smieklīga likās piebilde, ka varēja padzerties no strautiņiem... Grafikos ļoti labi var redzēt kā pēc 14KP strauji zaudēju ātrumu un līdz finišam iezaudēju 7'. Protams bija arī lielas kļūdas, bet tās radās dēļ tā, ka biju jau citā dimensijā. Anyway sacensības bija labas, izņemot 2.dienas dzeršanas plānojumu un īsti neizprotamo vajadzību distances beigās uztaisīt aplīti vissliktākajā kartes daļā, kur redzu tikai un vienīgi tādu iespēju kā "norakt" pēc izmocīšanās pa Siguldas gravu nogāzēm. 2.dienā 7.v. +13:21 pret T.Sildu. Kopvērtējumā atkāpos uz 5.v. 2'50'' aiz Belija.

Visi rezultāti, spliti, grafiki atrodami šeit.